Beslenme ve Diyet

Kolesterol, trigliserit yüksekliği ve tansiyon problemlerinde; kalp damar sağlığını koruyan, sodyum (tuz) ve doymuş yağ oranı dengelenmiş özel kardiyak diyetler planlanır.

Diyabet tedavisinin temeli, kan şekerindeki dalgalanmaları önlemektir. Hastalara glisemik indeksi düşük, karbonhidrat sayımına dayalı yaşam boyu sürdürülebilir beslenme eğitimleri verilir.

Böbrek yetmezliğinin evresine göre (diyaliz öncesi veya diyaliz dönemi) protein, potasyum ve fosfor kısıtlamaları yapılarak böbreklerin yükü hafifletilir. Taş oluşumunu önleyici sıvı ve diyet modifikasyonları sağlanır.

Kanda ürik asit yüksekliğine bağlı gelişen Gut hastalığında, pürin içeren gıdaların (kırmızı et, sakatat vb.) dikkatli yönetildiği özel beslenme programları hazırlanarak atak sıklığı düşürülür.

Bebek ve Çocukluk Çağı Beslenmesi

Yetişkinlikte görülen diyabet ve obezite gibi birçok hastalığın temel nedeni, çocukluk dönemindeki yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. Büyüme ve gelişme eğrileri (persentil) takip edilerek; ek gıdaya geçiş, iştahsızlık yönetimi ve sağlıklı besin seçimi konusunda ebeveynlere detaylı danışmanlık hizmeti sunuyoruz.

Ergenlik Dönemi Beslenmesi

Ergenlik, kemik gelişiminin hızlandığı ancak aynı zamanda estetik kaygıların (kilo takıntısı, anoreksiya veya blumiya riskleri) ön planda olduğu kritik bir dönemdir. Bu dönemde gençlerin psikolojisi gözetilerek, onlara baskı yapmadan doğru yeme davranışı kazandırılması ileride kalıcı sağlık sorunları oluşmasını engeller.

Gebelik ve Emzirme Dönemi Beslenmesi

Anne adayının gebeliğe hazırlanması, bebeğin rahim içindeki sağlıklı gelişimi (folik asit, demir, kalsiyum depolarının dolması) ve annenin aşırı kilo artışının önlenmesi temel hedeftir. Ayrıca gebeliğe bağlı şeker (Gestasyonel Diyabet) teşhisi konulan anne adaylarında kan şekeri kontrolü tamamen diyetle sağlanarak bebeğin sağlığı güvence altına alınır.

Sporcu Beslenmesi

İster profesyonel ister amatör olarak sporla ilgilenin, antrenman performansınızı en yüksek düzeyde tutabilmek için enerji harcamanıza uygun bir makro besin dengesi şarttır. Antrenman öncesi, sırası ve sonrasında tüketilmesi gereken besinler, kas yıkımını önleyecek ve onarımı hızlandıracak şekilde uzmanlarımızca planlanır.

Şişmanlık (Obezite) ve Sağlıklı Kilo Alma Programları

Fazla kilolardan kurtulmak kadar, aşırı zayıflık (malnütrisyon) durumunda sağlıklı kilo almak da tıbbi bir süreçtir. Kilo alma programlarında amaç rastgele yağlanmak değil, kişinin vücut kompozisyonuna uygun kas ve yağ kütlesi artışını sağlamaktır. Kişinin metabolizma hızına, yaşam tarzına ve sevdiği gıdalara göre tamamen sürdürülebilir listeler hazırlanır.